Dies kann eines der häufigsten Beziehungsprobleme sein. Viele von uns waren in dieser Situation.

Ich erinnere mich an eine Zeit, als ich total Hals über Kopf für jemanden war. Ich stellte mir, ob richtig oder falsch, vor, dass ich mich mit ihnen verband, und sie verbanden sich mit mir auf einer Ebene, die jenseits von Kommunikation schien – fast instinktiv.

Aber im Laufe der Zeit, als ich mir vorstellte, dass diese Verbindung wächst, die Verbindung stärker wird ... passiert nichts. Die Beziehung, was auch immer es war, schien ins Stocken zu geraten.

Die Antwort, als sie enthüllt wurde, war einfach: Sie war eine Bindungsphobie.Werbung

Manchmal kann die Liebe schief gehen

Liebe, wenn sie funktioniert, wenn zwei Menschen einfach klicken, ist etwas Unbeschreibliches. Aber wenn etwas nicht stimmt, kann Liebe zu großem Kummer und Stress führen.

Bindungsphobie ist das Ende vieler Beziehungen. Bei einem Partner mit Bindungsphobie zweifeln Sie möglicherweise an jedem Aspekt Ihrer Beziehung zu ihm und vielleicht sogar an sich selbst.

Um dies zu vermeiden, muss die Bindungsphobie verstanden werden.

Über Verpflichtungsphobie

Interessanterweise kann sich diese Phobie, wenn jemand eine Bindungsphobie hat, auf andere Bereiche ihres Lebens auswirken. Sie empfinden es als stressig, wenn sie Dinge entscheiden müssen, die sie langfristig betreffen.Werbung

Als solches kann dies bedeuten, dass ihre Zurückhaltung, sich dir romantisch zu binden, möglicherweise nicht darauf zurückzuführen ist, dass sie nicht vollständig investiert sind, aber es kann eine echte psychische Erkrankung sein^[1] .

Warum haben Menschen eine Bindungsphobie?

In der Psychologie gibt es vier verschiedene Arten von Bindungen, die ein Mensch mit einem anderen haben kann. Die Idee dazu nennt sich Bindungstheorie^[2].

Normalerweise wird die Bindungstheorie verwendet, um Bindungen zu beschreiben, die in der Kindheit gebildet wurden, kann aber auch auf Erwachsene in romantischen Beziehungen angewendet werden. Es gibt drei Formen der Bindung, die die Gedanken und Handlungen einer Person mit Bindungsphobie erklären können:

1. Ängstliche Vermeidung. Jemand mit einer ängstlichen/vermeidenden romantischen Verbindung möchte vielleicht tatsächlich eine starke dauerhafte Beziehung; Sie haben jedoch möglicherweise Befürchtungen über die Zukunft der Beziehung. Die Angst, in Zukunft verletzt zu werden, kann sie davor zurückschrecken, sich voll und ganz zu engagieren.
2. Ablehnende Vermeidung. Jemand mit dieser Verbindung mag seinen Wunsch oder sein Bedürfnis nach einer romantischen Beziehung ablehnen und sieht möglicherweise keinen Grund, eine dauerhafte Beziehung einzugehen. Lass sie schnell fallen.
3. Ängstlich beschäftigt. Hier wünscht sich eine Person vielleicht eine Beziehung, zweifelt jedoch aus Unsicherheit an Ihrem Engagement und denkt, dass Sie es bald bereuen könnten.

Als solches könnte das Problem viel mehr sein, als dass sie sich ihre Optionen offen halten wollen (oder sogar die Beziehung offen halten wollen). Es könnte eine unterstreichende psychologische Grundlage für ihre Zurückhaltung geben, sich zu engagieren.Werbung

Eine phobische Person mit Engagement erkennen

Wie können Sie feststellen, wer eine Bindungsphobie ist oder nicht?

Glücklicherweise gibt es Anzeichen dafür, dass die Person, mit der Sie zusammen sind, Angst vor Bindung hat. Hier sind einige:

• Sie kündigen häufig ihre Jobs^[3] und Karrieren verlassen. Obwohl dies ein Zeichen dafür sein kann, dass sie mit ihrer Arbeit nicht zufrieden sind, kann es auch darauf hindeuten, dass sie es im Allgemeinen vermeiden, sich zu etwas zu verpflichten.
• Ebenso kann es ein Warnsignal sein, wenn Sie wissen, dass sie in vielen kurzen Beziehungen ohne vorherige Verpflichtung waren^[4]) gezeigt.
• Sie können von der bloßen Andeutung des L-Wortes weit weglaufen oder sich sogar unwohl fühlen, die Beziehung überhaupt zu definieren. Dadurch wird die Beziehung in ihren Köpfen konkreter. Nichts ist leicht zu verlassen oder kaputt zu gehen.
• Sie haben Schwierigkeiten, sich dazu zu verpflichten, bis kurz vor der Zeit an Veranstaltungen teilzunehmen.
• Sie sind im Allgemeinen unzuverlässig und unberechenbar.
• Sie vermeiden es, dich ihrer Familie oder engen Freunden vorzustellen. Dies zeigt in gewisser Weise, dass sie Sie in einem separaten Abteil ihres persönlichen Lebens halten – ein Abteil, das leicht aufgegeben wird, ohne dass dies Auswirkungen auf die anderen hat.

Wenn Ihnen diese bekannt vorkommen, sollten Sie vorsichtig sein. Wenn Sie jedoch tatsächlich in einer Beziehung mit jemandem sind, der sich weigert, sich zu binden, was sind die besten Vorgehensweisen (außer sie einfach zu verlassen)?

Sie möchten, dass sich ein Engagement-Phobe ändert

Wenn ihre Zurückhaltung, sich zu engagieren, natürlich auf psychische Probleme zurückzuführen ist, können sie am besten mit einer Therapie heilen. Dies ist jedoch ein kniffliger, zeitaufwändiger Prozess und erfordert, dass sie ihr Verhalten aktiv ändern wollen. das wäre ein wunderbarer und positiver schritt – kann aber nicht garantiert werden.Werbung

Also, was sollten Sie tun?

Erstens könnte es eine gute Idee sein, langsam mit einem schwer zu bekommenden zu beginnen^[5] Ansatz; machen Sie sich für sie etwas weniger verfügbar. Dies ist eine sehr riskante Strategie; Wenn sie wirklich eine Bindungsphobie haben, kann dies dazu führen, dass sie abdriften und damit die Beziehung beenden. So sehr es sie jedoch auch zum Abdriften ermutigen könnte, kann es sie auch ermutigen, härter zu arbeiten. Wenn sie wirklich wollen, dass die Beziehung funktioniert, müssen sie dafür arbeiten.

Stellen Sie sich immer an die erste Stelle

Stellen Sie immer – das geht vor allem – Ihre eigenen Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Eine Beziehung besteht zwischen zwei Menschen; Es ist normal, dass zwei Menschen unterschiedliche Dinge denken und fühlen. Wenn sie dir durch ihre Bindungsängste übermäßigen Stress machen (was auch zeigen kann, dass sie sowieso ihre eigenen Interessen an erste Stelle stellen), dann ist es vielleicht eine Überlegung wert, ob sie diesen Stress und diese Angst wert sind.

Wenn sie es sind, dann mach weiter und hoffe, dass die Liebe die Dinge entwickelt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, dann geben Sie ihnen vielleicht eine Frist. Wenn die Zeit der Ungewissheit bis zu einem bestimmten Zeitpunkt, zum Beispiel einem Monat, nicht vorbei ist, sollte es vielleicht nicht sein.Werbung

Diese Erkenntnis kann an und für sich schwer sein.

Letztlich ist das Thema kompliziert. Herzensangelegenheiten sind immer. Aber die Liebe ist es wert, wenn sie funktioniert. Es ist nur nicht immer so, wie Sie es erwarten.

Referenz